Udział w terapii grupowej pozwala pokonać własne trudności w atmosferze bezpieczeństwa i wsparcia ze strony innych osób. Daje możliwość uważnego przyjrzenia się swojemu funkcjonowaniu w relacjach interpersonalnych oraz odnalezienia drogi własnego rozwoju.

Terapia Grupowa jest dla osób przeżywające kryzysy i trudności, borykających się ze stresem, depresją, lękiem, poszukujących własnej drogi rozwoju, doświadczających trudności w relacjach międzyludzkich. Celem pracy jest dokonanie wglądu, pogłębienie świadomości oraz wydobycie swoich potencjałów i możliwości. Na Grupie poznasz i doświaczyć jak budować zadawalające relacje z ludzmi, doświadczysz swojego kreatywnego Ja, pracy z ciałem, elementów praktyki i teori analizy transakcyjnej. Grupa prowadzona jest przez dwóch prowadzących.

Grupa Rozwoju Osobistego DDA Dorosłych Dzieci Alkoholików »

Grupa Rozwoju Osobistego »

Terapia indywidualna pomaga przy:

• Rozwiązywaniu problemów życiowych
• Radzeniu sobie w sytuacjach kryzysu
• Depresji, przygnębieniu, braku sensu życia, myślach samobójczych
• Nerwicy, lękach, fobiach, napadach paniki
• Tworzeniu satysfakcjonujących relacji z bliskimi
• Poszukiwaniu radości życia, rozwoju osobistym, samopoznaniu
• Kłopotach ze snem
• Napięciach nerwowych, dużym stresie, uczuciu ciągłego zmęczenia
• Zaburzeniach nastroju
• Problemach psychosomatycznych (bóle brzucha, głowy, kołatania serca, nudności)